腳底不敏銳是失智開端！每天刷腳1分鐘活化大腦
【早安健康／張維庭編譯】白天昏昏沉沉、晚上睡不好，常常忘東忘西，覺得自己的狀態與年輕時相比大不如前，擔心著自己的大腦是否開始衰退？日本腦科學專家黒川伊保子直言，女性的大腦巔峰時期是56歲，而隨著老化、行走機能變差，就是失智的開端。而透過刷刷腳底的方式，就能有效活化大腦，改善各種遲鈍的徵兆，預防失智！56歲是大腦巔峰期 不能走就會開始癡呆日本人工智慧研究員黒川伊保子，從事人工智慧（AI）研究長達14......
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