運動前喝__促燃脂！運動後喝竟能消除疲勞？

【早安健康／林昕潔整理編輯】你以為騎腳踏車只有腿會累嗎？一項新的研究指出，運動也會帶給眼睛壓力和負擔。不過，別這麼快放棄運動，因為運動對健康有莫大的好處。此外，研究也發現，喝咖啡或許能夠預防運動導致的眼睛疲勞！研究領導人、紐西蘭奧克蘭大學的Nicholas Gant博士和其同事，將研究結果刊登在近期的《科學報告》（Scientific Reports）期刊中。研究者在報告中解釋，劇烈運動會降低中樞......

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