酪梨籽、橘子籽別丟！1杯降壓通經絡茶，防婦科乳腺增生
【早安健康／樂媽咪名廚團隊】 ▶ 橘核 橘核含有的養生成分十分多，有散結通絡的功效，對於有乳腺增生的女性而言，有緩解乳腺增生症狀的食療功效。 前期食材準備 食材份量：2 克（14瓣橘子肉） 食材刀工：橘子肉剝開，取出裡面的橘核。 ✱ 橘核保健茶 • 時間：5 分鐘 • 熱量：21 大卡 • 原料：橘核 15 克 • 調料：蜂蜜......
【早安健康／樂媽咪名廚團隊】 ▶ 橘核 橘核含有的養生成分十分多，有散結通絡的功效，對於有乳腺增生的女性而言，有緩解乳腺增生症狀的食療功效。 前期食材準備 食材份量：2 克（14瓣橘子肉） 食材刀工：橘子肉剝開，取出裡面的橘核。 ✱ 橘核保健茶 • 時間：5 分鐘 • 熱量：21 大卡 • 原料：橘核 15 克 • 調料：蜂蜜......
