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酪梨籽、橘子籽別丟!1杯降壓通經絡茶,防婦科乳腺增生

2018-02-17 18:00:00 by 樂媽咪名廚團隊 @ 早安健康 [引用來源]

【早安健康/樂媽咪名廚團隊】 ▶ 橘核 橘核含有的養生成分十分多,有散結通絡的功效,對於有乳腺增生的女性而言,有緩解乳腺增生症狀的食療功效。 前期食材準備 食材份量:2 克(14瓣橘子肉) 食材刀工:橘子肉剝開,取出裡面的橘核。 ✱ 橘核保健茶 • 時間:5 分鐘 • 熱量:21 大卡 • 原料:橘核 15 克 • 調料:蜂蜜...... [閱讀更多]