五月易疲倦頭痛是體內濕氣重，3招去除體內濕邪毒氣
【早安健康／陳建甫編譯】台灣每年春夏之交多有梅雨，由於此時氣候不穩且忽冷忽熱，也有俗諺說到：「未吃五月粽，破裘不敢放」。日本醫師就提醒，梅雨季日曬變少以及換季憂鬱很容易造成疲倦、頭痛等自律神經失調的症狀，民眾應該盡量避免因為憂鬱而暴飲暴食，以免腸胃負擔加重反而更容易感冒或是中暑。日本內科醫師大西勝也表示，梅雨季時的低氣壓以及氣溫變化很容易讓心臟、血管及腸胃的自律神經失調。在中醫中也有體內濕邪導致汗......
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