代糖有益健康嗎? 研究未發現助減肥證據
英國國民保健署指出,代糖的益處確實有待商榷,但只要在每日正常標準下,不用擔心其危害。 許多民眾追求健康而選擇代糖食品,最新研究卻未發現代糖有益的證據!這篇WHO支持的研究發表在《英國醫學期刊》(BMJ),評估56篇研究比較成人與小孩,「無攝取」、「低代糖攝取」與「高量攝取」的實驗證據,衡量指標包括體重、血糖控制、癌症,心血管疾病等。該研究沒有發現代糖的......
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