希望與樂觀 如何找到對未來的希望
在武漢肺炎和政治壓力下，香港人目前最需要的可能是對於未來的希望。相信大家都會認同希望強大的力量。今天我希望和大家分享一下心理學家是如何看希望的。究竟希望包含了甚麼元素？希望又和樂觀有甚麼分別？ 希望理論 根據美國正向心理學家Charles Richard Snyder提出的希望理論（Hope Theory），希望由三個部分組成︰目標（Goal）、路徑思考（Pathway Thi......
在武漢肺炎和政治壓力下，香港人目前最需要的可能是對於未來的希望。相信大家都會認同希望強大的力量。今天我希望和大家分享一下心理學家是如何看希望的。究竟希望包含了甚麼元素？希望又和樂觀有甚麼分別？ 希望理論 根據美國正向心理學家Charles Richard Snyder提出的希望理論（Hope Theory），希望由三個部分組成︰目標（Goal）、路徑思考（Pathway Thi......
