照顧好腸道3法則,就能預防多種疾病與癌症
【早安健康/孫于琛】秋老虎發威,時序進入秋季卻一再地飆高溫!許多人不是暢飲冷飲,就是大口吃冰消暑,其實這樣的行為正在一步步傷害你的腸道。腸道掌管了我們吸收與排出,被認為是「第二個腦」,但別以為多補充益生菌就是照顧腸道,一旦室內外溫度差了10度以上,腸道不適的患者就會增加3倍。 自行開設診所,專門替病患做大腸內視鏡檢查,約已幫助4萬人治好腸道疾病的松生恆夫醫師,在著作《長生きしたけりゃ、腸......
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