【食物營養】小孩下午肚子餓了嗎?營養師教你製作滿分點心!

媽媽A:「營養師,下午小孩子肚子餓,可以給他吃什麼點心?」 媽媽B:「老師,點心是不是不能吃啊?吃了容易胖!」 每次演講有關小孩健康的議題時,免不了會有媽媽們問我這樣的問題!媽媽們是否也有過類似的困擾呢?小孩下課回家,或者假日下午常常吵著說肚子餓,但又不想讓小孩子吃蛋糕、洋芋片等高熱量點心,可是怎樣的點心才是健康的,而且根本沒有時間幫小......
媽媽A:「營養師,下午小孩子肚子餓,可以給他吃什麼點心?」 媽媽B:「老師,點心是不是不能吃啊?吃了容易胖!」 每次演講有關小孩健康的議題時,免不了會有媽媽們問我這樣的問題!媽媽們是否也有過類似的困擾呢?小孩下課回家,或者假日下午常常吵著說肚子餓,但又不想讓小孩子吃蛋糕、洋芋片等高熱量點心,可是怎樣的點心才是健康的,而且根本沒有時間幫小......