肢體保健治療師傳授：一輩子不歪斜的體態運動

【早安健康整理編輯】有些人會為了身體健康而固定從事一種運動，但這樣有可能會引起身體的不當歪斜。高爾夫球員因為清楚骨骼構造，為了不讓身體歪斜所以會進行均衡左右身體的訓練，但一般人運動幾乎不會留意，長期做著相同的運動，不知不覺身體就更加失衡了。日本肢體保健治療師兼骨盆瘦身名醫大庭史榔教授以下生活中的小運動，能讓身體維持平衡：1、運動後的調理體操：做完經常使用單側的運動之後，要做調理體操，也就是慣用手......

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