下半身水腫會讓血壓飆！這樣拍拍小腿有效防血栓
【早安健康／張維庭編譯】過了中年之後，高血壓成了日常中的一大隱憂，不敢吃肉、不敢吃油，小心忌口，唯恐一不小心血壓超標，引發各種不適，更讓慢性病找上門來......日本東京女子醫科大學醫學部教授渡邊尚彥表示，作為循環系統科的專業醫師，至今為止給予過許多病人如何預防、改善高血壓的建議，而除了常被提起的減鹽之外，有個與減鹽同等重要的方法──拍拍小腿。 肌力衰弱循環變差 小腿水腫還讓血壓升高 ......
【早安健康／張維庭編譯】過了中年之後，高血壓成了日常中的一大隱憂，不敢吃肉、不敢吃油，小心忌口，唯恐一不小心血壓超標，引發各種不適，更讓慢性病找上門來......日本東京女子醫科大學醫學部教授渡邊尚彥表示，作為循環系統科的專業醫師，至今為止給予過許多病人如何預防、改善高血壓的建議，而除了常被提起的減鹽之外，有個與減鹽同等重要的方法──拍拍小腿。 肌力衰弱循環變差 小腿水腫還讓血壓升高 ......
