疲勞累積讓淋巴血液不通!脖頸按摩助提升內臟機能
【早安健康/張維庭編譯】每天上班長時間待在辦公室,除了稍微有點痠痛之外,其實身體並不怎麼累,可是照鏡子卻總覺得一臉倦容,臉部暗沉,還常感覺焦慮不安、失眠,腸胃不怎麼舒服嗎?這不僅是工作壓力大,其實還是一種新型的國民病──而問題就出在脖頸僵硬!透過放鬆脖頸上的胸鎖乳突肌,可促進血液循環、改善肩頸僵硬疼痛,預防老化,還可改善自律神經失調! 脖頸僵硬加速臉部老化 還會導致焦慮、腸胃不適 ......
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