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【早安健康/張維庭編譯】總是覺得疲倦、早上起床時水腫很嚴重、肌膚狀況不佳、越來越難瘦下來,作息和飲食沒變卻體重增加,上述的所有症狀都可能是腎臟疲勞導致!透過一天一分鐘的簡單按摩,提高腎臟機能,改善水腫提振代謝! 腎臟機能下滑影響代謝 導致老化和更年期障礙 腎臟的主要機能,是將囤積老廢物質的血液過濾,作為尿液排出。因此從東洋醫學的角度,將腎臟以及副腎共稱為「腎」,視之為「積蓄生命能量......