這樣揮手臂有效防動脈堵塞！7方法讓手腳不再冷吱吱
【早安健康／林昕潔整理編輯】每到冬天，許多人的手腳溫度就開始直線下降，冰涼的手指、腳趾不但靈活度大減、難以活動，還時常有麻木、刺痛的感覺，讓人苦不堪言。手腳冰冷時常被認為是血液循環不佳，但健康網站則指出過度的手腳冰冷，則可能是一些疾病的症狀。隨著冬天到來，除了多穿衣服、做好保暖之外，也可以藉由幾個簡單的方法維持體溫，讓人連手指、腳趾都能一起暖暖過冬！ 健康媒體《Health.com》指......
【早安健康／林昕潔整理編輯】每到冬天，許多人的手腳溫度就開始直線下降，冰涼的手指、腳趾不但靈活度大減、難以活動，還時常有麻木、刺痛的感覺，讓人苦不堪言。手腳冰冷時常被認為是血液循環不佳，但健康網站則指出過度的手腳冰冷，則可能是一些疾病的症狀。隨著冬天到來，除了多穿衣服、做好保暖之外，也可以藉由幾個簡單的方法維持體溫，讓人連手指、腳趾都能一起暖暖過冬！ 健康媒體《Health.com》指......
