容貌焦慮症：當鏡子成為你最大的敵人 | 樹洞香港 | TreeholeHK

為何總是覺得自己不夠好？認識容貌焦慮症你有沒有試過對著鏡子，反覆地看自己的臉，總覺得哪裡不對勁？可能是鼻子不夠挺、皮膚不夠光滑，或者臉型不夠完美。這種對外貌的過度關注，可能已經超出了正常的自我檢視，而是一種稱為「容貌焦慮症」(Body Dysmorphic Disorder, BDD) 的心理問題。根據 Veale (2004) 的研究，BDD 的主要特徵是對外貌的想像或輕微缺陷......

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