日醫學博士的家事活腦術!不論幾歲大腦依舊年輕
【早安健康/林明慧編譯】在高齡化社會的現在,失智症成了不可忽視的議題。日本醫學博士安田和人表示,失智症是指由於大腦細胞病變或遭受破壞,使得原本正常發展的認知功能出現退化情形,出現記憶衰退、搞不清楚時間與方向,甚至有失語、辨別障礙,且明顯影響到日常生活能力。很多人聽過「做家事可以預防失智」,然而日復一日做相同的家事,反而使其變得「公式化」、「簡單化」和「效率化」,再加上現在有許多琳琅滿目的省時家事工......
【早安健康/林明慧編譯】在高齡化社會的現在,失智症成了不可忽視的議題。日本醫學博士安田和人表示,失智症是指由於大腦細胞病變或遭受破壞,使得原本正常發展的認知功能出現退化情形,出現記憶衰退、搞不清楚時間與方向,甚至有失語、辨別障礙,且明顯影響到日常生活能力。很多人聽過「做家事可以預防失智」,然而日復一日做相同的家事,反而使其變得「公式化」、「簡單化」和「效率化」,再加上現在有許多琳琅滿目的省時家事工......