腸胃不好，血管跟著發炎！3食物通血防腦中風要多吃

【早安健康／張維庭編譯】腸胃不好不只會常便祕、腹瀉，甚至有可能腦中風？有「血管老師」之稱，發明護血管「殭屍體操」，著有多本血管專門書的日本名醫池谷敏郎醫學博士指出，腸內的環境與動脈硬化之間有深刻的關聯，腸胃不好會導致整個人的健康都受到嚴重影響！透過食用3類食物，就有助於預防動脈硬化、守護血管健康，預防腦中風、心肌梗塞！腸胃環境不好阻礙營養吸收「TMAO」增多讓腦中風的機率提高最近腸內細菌對人體健......

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