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【早安健康/張維庭編譯】老年生活是許多人的隱憂,然而長壽大國日本許多老年人都保有良好的生活品質,更是有很多老牌藝人仍活躍於第一線的工作上。時常出現在時代劇中,扮演極具威嚴的壯年角色的日本老牌男演員高橋英樹,其實已邁入72歲高齡,今年仍參與NHK長篇連續劇「阿淺」的演出。透過兩個健康法,高橋英樹保持著良好的體態與健康! 現年72歲仍活躍於演藝圈的老牌男演員高橋英樹,分享日常生活裡實行的健......