降膽固醇用喝的！抗發炎減血脂的3種果汁
【早安健康／林昕潔整理編輯】喝果汁或蔬菜汁，是一種既美味又方便、能夠快速攝取到蔬果營養素的好方法。而如果你想試著減少體內的膽固醇，用喝的或許也有幫助！健康網站「LIVESTRONG.COM」指出，葡萄汁和蘋果汁都富含維生素、礦物質，更有許多植物營養素，不但能訊迅速攝取營養，也有助於降低膽固醇。另外，由果汁發酵而來的醋，也具有促進健康、降低膽固醇的潛力！葡萄汁根據2011年3月刊登在《英國營養學期刊......
【早安健康／林昕潔整理編輯】喝果汁或蔬菜汁，是一種既美味又方便、能夠快速攝取到蔬果營養素的好方法。而如果你想試著減少體內的膽固醇，用喝的或許也有幫助！健康網站「LIVESTRONG.COM」指出，葡萄汁和蘋果汁都富含維生素、礦物質，更有許多植物營養素，不但能訊迅速攝取營養，也有助於降低膽固醇。另外，由果汁發酵而來的醋，也具有促進健康、降低膽固醇的潛力！葡萄汁根據2011年3月刊登在《英國營養學期刊......
