三把金鑰打開五十肩,不再當肩凍人!
肩關節是人體活動度最大的關節,使用率相當頻繁,一旦罹患五十肩,將導致肩膀疼痛和活動受限制,嚴重影響生活與工作。不想當肩凍人,醫師建議治療須合併增生療法、徒手治療、運動治療三管齊下,才能有效擴張肩關節腔、並大幅縮短病程。菁英診所復健科陳相宏醫師指出,五十肩的正式學名為「沾黏性肩關節囊炎」,俗稱「冰凍肩」,原因包括原發性和次發性:原發性多肇因於組織退化發炎或肩關節活動太少;次發性則主要因意外、運動傷害......
最新文章
三高患者要注意 良好飲食習慣與按時吃藥很重要 | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
減重真的好難 想搭配藥物減重該怎麼選? | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
【EECP體外反搏】連續低溫心血管疾病風險升高 保養心血管這樣做 | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
【不專業地下電台EP3】原來雞精是這個成分在給元氣!不愛雞精味竟然有這樣的取代方式?雞湯、雞精、滴雞精、熬雞精跟素雞精有什麼差別? | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事
排便不順使糞便囤積、腸道壞菌增多 皮膚跟著惡性循環怎麼解? | 健談havemary.com - 圖解健康生活大小事