痛到打滾？輕揉腳踝改善經痛
月經是女性一輩子的好朋友，可是總有些時候讓人很不舒服，尤其在熬夜加班的情況下，不免覺得腰背痠痛、腳底浮腫，較敏感的人甚至臉色發白。 要改善經期的血液循環，光靠睡眠或藥物調整是絕對不夠的，人體的腳底有許多穴道都繫於子宮的健康，只要輕輕按壓幾個部位，治療效果都非常好。 常在各大健康節目出現的鄒瑋倫中醫師在《轉按揉 我成功瘦下25公斤！》書中，分享幾個與婦科有關的穴道按摩法，只要每天花一......
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