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現代生活步調快速,為了工作與家庭打拚,如何兼顧健康、洋溢活力,成了每個世代都關心的話題。身為職業婦女的羅太太,自己是公司的資深財務,先生則是經常加班的科技業主管,夫妻倆都在職場闖下一片天,投入不少心血。正值青春期二個兒子,課業壓力大、常常熬夜準備考試,也讓做母親的羅太太煞費苦心,希望孩子品學兼優、適度調節升學壓力,更重要的是身心健康成長。要照顧不同年齡與體質需求的一家人,羅太太希望以方便又天然的養......