手指靈活就能提升腦機能！每天2分半強化記憶力專注力
【早安健康／黃馨瑤編譯】聽過手指體操嗎？腦部的額葉與手有相當大的關聯，日本京都大學名譽教授久保田競指出，活動手不但能使手變靈活，也能刺激腦部，提高腦部功能。在這裡，要向你介紹日本醫學博士，現任群馬Paz大學校長栗田昌裕所研發的手指轉動體操，教你轉動手指，訓練腦部，達到身心健康的效果。 栗田昌裕發現，自己經營的速讀教室中，讀書速度慢的學生，手指大多不靈活，因而促使他創造手指轉動體操，讓學......
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