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【早安健康/黃馨瑤編譯】聽過手指體操嗎?腦部的額葉與手有相當大的關聯,日本京都大學名譽教授久保田競指出,活動手不但能使手變靈活,也能刺激腦部,提高腦部功能。在這裡,要向你介紹日本醫學博士,現任群馬Paz大學校長栗田昌裕所研發的手指轉動體操,教你轉動手指,訓練腦部,達到身心健康的效果。 栗田昌裕發現,自己經營的速讀教室中,讀書速度慢的學生,手指大多不靈活,因而促使他創造手指轉動體操,讓學......