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【早安健康/張維庭編譯】嘴巴口氣不好,跟人說話時總是不敢靠太近?定期檢查牙齒總怕有牙周病,害怕看牙醫?就像腸道需要吃優格和乳酸飲品培養好菌,口腔中也有多達700種的細菌,一旦壞菌增殖過多,就會造成蛀牙,而細菌會從蛀牙的孔洞引起的發炎部位進入全身,導致腦血管的發炎、腦出血等各種致命疾病,而只要透過兩個日常生活中能簡單做到的方法,就能輕鬆減少口腔壞菌數量,還能鍛鍊舌頭的肌力! 舌頭肌力隨年......