日研究:每天_克巧克力,只要一個月大腦年輕2歲
【早安健康/張維庭編譯】生活緊張又充滿壓力,感到身心疲勞時,來一塊巧克力、喝一杯熱可可,具有撫慰心靈的效果,而近年來高純度的巧克力、純可可粉的健康效果廣受矚目,日本內閣府的研究團隊更發現,讓中高年族群食用純度70%以上的巧克力,具有讓大腦皮質增加,使大腦重返年輕的效果! 由日本內閣府主導的「大腦健康」研究團隊,讓45~68歲的30名受試者,每天食用純度70%以上的巧克力,一天25公克,......
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