研究:30歲開始身高老倒縮!這樣做預防失智、骨鬆
【早安健康/張維庭編譯】人的體型會隨著年齡而變化,發育期長高,老年期則是漸漸縮水,不論男女以及性別,骨頭、肌肉以及關節的衰退,都會開始讓人開始萎縮,而身高縮水,對身體以及生活都會帶來諸多影響,甚至有一項哈佛大學等三所大學的共同研究指出,身高開始萎縮與失智息息相關!根據美國國立老化研究所對於年齡和身高縮水的研究,以2084名17~94歲的人口為研究對象,發現不論男女,都是從30歲開始身高縮水,特別是......
【早安健康/張維庭編譯】人的體型會隨著年齡而變化,發育期長高,老年期則是漸漸縮水,不論男女以及性別,骨頭、肌肉以及關節的衰退,都會開始讓人開始萎縮,而身高縮水,對身體以及生活都會帶來諸多影響,甚至有一項哈佛大學等三所大學的共同研究指出,身高開始萎縮與失智息息相關!根據美國國立老化研究所對於年齡和身高縮水的研究,以2084名17~94歲的人口為研究對象,發現不論男女,都是從30歲開始身高縮水,特別是......