研究：30歲開始身高老倒縮！這樣做預防失智、骨鬆
【早安健康／張維庭編譯】人的體型會隨著年齡而變化，發育期長高，老年期則是漸漸縮水，不論男女以及性別，骨頭、肌肉以及關節的衰退，都會開始讓人開始萎縮，而身高縮水，對身體以及生活都會帶來諸多影響，甚至有一項哈佛大學等三所大學的共同研究指出，身高開始萎縮與失智息息相關！根據美國國立老化研究所對於年齡和身高縮水的研究，以2084名17~94歲的人口為研究對象，發現不論男女，都是從30歲開始身高縮水，特別是......
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