日美女醫師每天都吃！3個月後便秘生理痛都改善
【早安健康／張維庭編譯】隨著氣溫降低，開始容易手腳冰冷，容易畏寒，還有便秘問題？俗話說萬病起於寒，虛寒會讓人血液循環不良，容易全身僵硬痠痛，營養輸送不到全身，代謝低落，造成肥胖、生理痛以及各種慢性病。雖然薑是自古以來的暖身食材，時常吃、天天吃卻不容易辦到，這時就可以和橄欖油一起做成薑油，天天用在料理之中，輕鬆攝取無負擔！ 蒸過營養成分能增加30倍 暖身助代謝 富含薑的營養成分，薑油......
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