腋下這樣夾緊，竟能40秒解決鼻塞問題

【早安健康／張維庭編譯】鼻塞聽來雖不是大病，卻會嚴重影響生活品質，吸不到足夠的空氣，讓大腦缺氧整天昏昏沉沉，養成習慣用口呼吸更是會造成口腔乾燥，容易口臭、蛀牙，黏膜乾燥容易感冒，還可能會影響到睡眠品質，讓人睡不好免疫力下降。尤其是冬天室內室外溫差大，特別容易有鼻塞問題，可透過簡單的方法輕鬆改善！冷熱溫差大造成過敏鼻甲腫脹導致鼻塞日本耳鼻喉科診所院長生井明浩表示，如果沒有感冒、......

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