「水毒」讓你虛寒水腫長贅肉！3招過暖冬兼排毒
【早安健康／孫于琛】水的攝取對健康很重要，但是，飲用過多水，也是會導致身體不協調，或是產生水腫、手腳冰冷等狀況，日本醫生石原新菜提出全新排水毒概念，她認為只要順利排出身體多餘水分，許多生活上疾病都會迎刃而解。 石原新菜在著作《今日から水出し生活 さよならぷよぷよ肉・冷え・むくみ》（《排水毒！14天揮別肥胖、水腫、虛冷》／新自然主義出版）中，以漢方醫學結合自然療法及飲食療法，提出「水毒......
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