南雲博士獨門健康法：這樣做燃燒內臟脂肪、防掉髮

【早安健康／張維庭編譯】明明室外艷陽高照，穿著短袖還是熱得不得了，卻發現指尖仍然冰涼，甚至有時還會突然感到一陣惡寒？這是因為自律神經失調造成的虛寒體質！俗話說「萬病起於寒」放著虛寒體質不管，會讓代謝下降，養成易胖易病體質，甚至會造成掉髮。透過冷溫水沖澡法，可促進內臟脂肪燃燒，並調整紊亂的自律神經，改善虛寒體質，既可達到瘦身效果，還能預防並改善掉髮！以1日1食健康法和牛蒡茶養生而廣受矚目的不老醫師南......

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