1招坐著抬腳啟動回春荷爾蒙！預防代謝症候群

【早安健康／黃馨瑤編譯】你聽過「回春荷爾蒙」嗎？其實它正是我們體內的生長激素！日本醫科大學教授、內分泌代謝醫師南史朗表示，過了20歲，生長激素分泌量將逐年降低，導致肌力下降、脂肪囤積、骨質疏鬆。想要促進生長激素分泌，不妨跟著日本近畿大學生物理工學部副教授谷本道栽，試試他所研發的椅上肌力操！過了20歲，回春荷爾蒙分泌量每10年下降14% 生長激素，由腦部的下視丘下令腦下垂體分泌，顧名思......

最新文章

動手測／終於來到M3 Max等級的MacBook Pro，有沒有辦法成為「更時尚」的電競筆電？終究還是要看蘋果接下來的遊戲市場發展策略 Winamp宣布將對外公開原始編碼，希望透過全球開發者力量創造更好使用體驗藉此形成更大數位凝聚力與內部領導層意見分歧，OpenAI安全團隊負責人宣布離開可能代表未來OpenAI技術安全可能會發生改變消息指稱蘋果計畫推出更輕薄的新款iPhone，可能取代現有Plus款式、成為更高定位產品設計改變程度可能比擬2017年推出的iPhone X Elon Musk宣布「X」社群服務核心系統已經遷移至「X.com」網域象徵過去Twitter歷史已經結束

熱門文章

三星推搭載S Pen功能的入門平板Galaxy Tab A 10.1 江戶美食新竹首店進駐大遠百　日式御膳餐點全新登場 | 台灣好新聞 TaiwanHot.net HTC U11 可以胸部感壓 Edge Sense 測試!?!!! 流言終結者實測騎起來完全不費力的米家電助力摺疊自行車開箱文來了！好騎嗎？值得入手嗎？買一套正版 Windows 10 只要台幣 406 元！省錢購買攻略

熱門作者

楊又肇 (Mash Yang) 廖阿輝 Leo 萌咩管理員 ahuiliao ... 看所有作者

熱門來源

Mash-Digi 3C 達人廖阿輝 Zing Gadget 台灣好新聞報傳說中的挨踢部門 ... 看所有來源

關於 Content Party

知名跨領域作家 Mary Pipher 曾說過：Writing to Change the World.（用筆改變這個世界）

我們也如此深信深信著，因此創立了 “Content Party" 這個內容交換服務，媒合作者與媒體，合法取得並供給優質的內容，同時滿足內容的需求，且易於取得。服務的獲利將會回饋予作者，以鼓勵再創作出更好的內容，形成正向循環，以期用內容改變這個世界。

Quick links

Home About Us Login

Contacts

Service
[email protected]

Powered by