含鈣量比牛奶還高！香脆海苔這樣吃，補充鈣質、「鈣」有力
你經常無故痠痛嗎？孩子長不高又駝背？當心缺鈣成為健康問題！補充鈣質能預防骨質疏鬆，富含鈣質的海苔就是解饞又健康的百搭美食。 近兩年國健署發表的「國民營養健康狀況變遷調查」，顯示9成以上國人的每日鈣質攝取量不足，其他資料也指出有50％國人骨質密度不足、30％的人檢測出骨質疏鬆；學齡兒童方面，更有將近100％的學童鈣質攝取不足，而有影響發育的可能性。 鈣對骨骼健康有多重要？......
你經常無故痠痛嗎？孩子長不高又駝背？當心缺鈣成為健康問題！補充鈣質能預防骨質疏鬆，富含鈣質的海苔就是解饞又健康的百搭美食。 近兩年國健署發表的「國民營養健康狀況變遷調查」，顯示9成以上國人的每日鈣質攝取量不足，其他資料也指出有50％國人骨質密度不足、30％的人檢測出骨質疏鬆；學齡兒童方面，更有將近100％的學童鈣質攝取不足，而有影響發育的可能性。 鈣對骨骼健康有多重要？......
