喉嚨乾燥易招病菌!簡單漱漱口就能預防流感
天氣冷颼颼,最容易得流感的季節來臨!旁邊的人一直打噴嚏、咳嗽,好怕被傳染!要怎麼樣做才可以防止流感找上門呢?注射流感疫苗,外出後洗手,保持適當的溼度,充分休養,不到人口雜亂的地方等都是預防流感的方法,而除了這些,還有個更簡單的方式預防生病!日本營養管理家望月理惠子表示,有空就多漱漱口可以預防感冒,維持口腔中防禦機制正常運作!戴口罩、勤洗手就可以簡單預防傳染流感是經由咳嗽或打噴嚏時,由口、鼻中飛濺出......
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