冰上王子羽生結弦連霸冬奧！餐餐必備2樣強肌力塑身型
【早安健康／曾大容報導】在平昌冬奧達成66年來首位金牌連霸的日本花式滑冰選手羽生結弦，輝煌成績的背後其實也有過低潮期：感冒、受傷、國外征戰的疲勞過去一直困擾著羽生，直到和專業營養師合作後，藉由飲食的調整，一步步地改善和矯正，才能有現在漂亮的身形、具爆發力的肌力，以及在4分30秒的滑冰長曲中，完美表演的體力。 攝取大量蛋白質 在日本奧運委員會裡，擔任羽生的個人營養管理師栗原秀文表示......
【早安健康／曾大容報導】在平昌冬奧達成66年來首位金牌連霸的日本花式滑冰選手羽生結弦，輝煌成績的背後其實也有過低潮期：感冒、受傷、國外征戰的疲勞過去一直困擾著羽生，直到和專業營養師合作後，藉由飲食的調整，一步步地改善和矯正，才能有現在漂亮的身形、具爆發力的肌力，以及在4分30秒的滑冰長曲中，完美表演的體力。 攝取大量蛋白質 在日本奧運委員會裡，擔任羽生的個人營養管理師栗原秀文表示......
