你習慣用哪一側牙齒吃飯?小心讓你腰痛、肩頸僵硬
【早安健康/張維庭編譯】常常覺得腰痛難耐,去門診檢查照了X光、去中醫針灸,卻找不出原因,就算舒緩了,也沒隔幾天就舊病復發?除了椎間盤突出等問題之外,至今仍有許多飽受不明原因腰痛的患者,而日本一名牙科院長指出,其實咀嚼的習慣,可能就是造成腰痛的原因!透過簡單的矯正鍛鍊,輕鬆改善症狀! 只用單邊牙齒咀嚼 會讓肩膀、脖子肌肉緊繃 著有《難聴・耳鳴り・めまいは「噛みグセ」を正せばよくなる》......
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