翹腳竟會血壓高、靜脈栓塞!1關鍵遠離健康危機
【早安健康/林昕潔整理編輯】現代人「需要坐著」時間越來越長,2015年曾有一項調查顯示,上班族在工作時間中平均每天坐著6小時,若加上下班時間,則有三成六的人每天坐超過9小時。維持同樣坐姿數小時會使人體感到不適,因此多數人都會在無意識的狀態下變換坐姿,但其中一種最常見的習慣坐姿:翹腳,卻可能引起腳麻、阻礙血液流動、提高血壓或導致頸背部疼痛。雖然翹腳在所難免,但只要能控制翹腳時間的長短、多起身......
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