養腸、排毒、助消化！就靠這杯「夢幻消化果汁」
【早安健康／林昕潔整理編輯】人體健康由腸道開始！飲食中攝取豐富的新鮮水果和蔬菜，能夠餵養腸道益菌，讓腸道益菌茁壯的同時，也能提升人體健康。澳洲認證營養教練Olivia Budgen，就設計了一款「夢幻消化果汁」，除了能夠增進腸道的健康改善便祕外，也能夠治療、舒緩胃部不適。腸是人體最大的免疫器官，腸道是對抗外來病菌的第一道防線，而日本腸道權威藤田紘一郎指出，人體有七成的免疫力是奠基於腸道。而腸道的免......
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