養腸、排毒、助消化!就靠這杯「夢幻消化果汁」
【早安健康/林昕潔整理編輯】人體健康由腸道開始!飲食中攝取豐富的新鮮水果和蔬菜,能夠餵養腸道益菌,讓腸道益菌茁壯的同時,也能提升人體健康。澳洲認證營養教練Olivia Budgen,就設計了一款「夢幻消化果汁」,除了能夠增進腸道的健康改善便祕外,也能夠治療、舒緩胃部不適。腸是人體最大的免疫器官,腸道是對抗外來病菌的第一道防線,而日本腸道權威藤田紘一郎指出,人體有七成的免疫力是奠基於腸道。而腸道的免......
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