燃脂增16％、緩57％膝痛！抗癌延壽一次滿足就靠它
【早安健康／林昕潔整理編輯】不論是從美食或健康方面來說，辣椒都是最受歡迎的辛香料之一，關鍵就在於其中的辣味成分：辣椒素。除了讓愛吃辣的人能夠盡情享受舌尖上的刺激之外，辣椒素也是具有多種健康效益的成分，像是促進代謝、幫助減重、緩解疼痛，甚至能夠防癌、保護心臟，更有研究指出，時常吃辣是長壽的關鍵之一！以下就一起來了解辣椒素究竟擁有哪些好處吧。 1 減重 營養學者Pamela Peeke指出......
【早安健康／林昕潔整理編輯】不論是從美食或健康方面來說，辣椒都是最受歡迎的辛香料之一，關鍵就在於其中的辣味成分：辣椒素。除了讓愛吃辣的人能夠盡情享受舌尖上的刺激之外，辣椒素也是具有多種健康效益的成分，像是促進代謝、幫助減重、緩解疼痛，甚至能夠防癌、保護心臟，更有研究指出，時常吃辣是長壽的關鍵之一！以下就一起來了解辣椒素究竟擁有哪些好處吧。 1 減重 營養學者Pamela Peeke指出......
