每天只要5分鐘，喚醒大腦潛能、預防健忘失智！
【早安健康／張維庭編譯】現代人工作、家庭蠟燭多頭燒，還要接受來自四面八方的大量資訊，在這種情況下想要更進一步進修、休息時看本小說散文，如果擁有速讀的技巧，就能省下大量的時間。而日本有多位專家指出，速讀不僅有益於學習，更具有鍛鍊大腦的效果，能夠活化大腦預防失智，同時也具有放鬆眼睛疲勞的作用！以往提到速讀，會認為是在極短的時間內理解文字內容的技能，根據調查統計，日本人一分鐘閱讀的文字數量平均值為400......
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