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本文由「medisana 」贊助 現代人工作壓力大、上班族生活型態又總是一坐坐6~7個小時以上,少活動又久坐不動的情況下,許多人的身體也跟著一起緊繃了起來。 而其中最常緊繃的區域,不外乎是我們的肩頸、背部、腰部,有些人甚至連臀部的地方,也會覺得緊繃不舒服,聽到這裡,你發現了嗎? 這些不舒服的區域,好像…都在我們的背後? 如果把這些所有常見緊繃疼......