為什麼日本海女的血管年輕11歲？你也可以這樣做

【早安健康／張維庭編譯】隨著年齡增長，高血壓成了人心惶惶的煩惱，這個也不敢吃、那個也不敢碰，就怕血壓又繼續升高，既引起不適，長久下來又會損害血管，導致動脈硬化、心肌梗塞等心血管疾病。而現在日本醫學界發現，有一個十分簡單的方法能輕鬆地讓血壓下降！血液中鹽分濃度過高壓迫血管壁引起動脈硬化日本東京都健康長壽醫療中心副院長原田和昌指出，高血壓的主要原因是鹽分攝取過多，血液中的鹽分濃度過高，為了稀釋濃度，......

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