日本話題名醫：按按手指，舒緩肩膀、眼睛痠痛
台視、八大、愛奇藝、植劇場《夢裡的一千道牆》莫允雯飾演的曉青，在劇中面臨家庭、工作、感情三頭燒的情況，晚上睡覺，更因承受壓力過大，不斷的做噩夢，讓觀眾看得心疼。如果是你面對這樣的情況，要如何適當地找到舒壓的方法呢？ 日本話題名醫佐藤萬成在著作《一分鐘伸懶腰呼吸健康法》提到，有個在辦公室也能輕鬆舒緩壓力、降低痠痛的小運動：按摩穴道！ 我們都聽過人體身上有許多穴道，而手掌、腳底處的穴道......
台視、八大、愛奇藝、植劇場《夢裡的一千道牆》莫允雯飾演的曉青，在劇中面臨家庭、工作、感情三頭燒的情況，晚上睡覺，更因承受壓力過大，不斷的做噩夢，讓觀眾看得心疼。如果是你面對這樣的情況，要如何適當地找到舒壓的方法呢？ 日本話題名醫佐藤萬成在著作《一分鐘伸懶腰呼吸健康法》提到，有個在辦公室也能輕鬆舒緩壓力、降低痠痛的小運動：按摩穴道！ 我們都聽過人體身上有許多穴道，而手掌、腳底處的穴道......
