僵硬、疼痛 當心身體正發出「土石流」訊號
如果將人體比喻成大自然，那麼「土石流」、「缺水」等引起的體液循環紊亂，也會引發僵硬和疼痛。 身體有各種要素互相連結，並且保持平衡。那麼，如果失衡，體內會發生什麼事呢？ 以肩膀僵硬的例子來說，肩胛骨錯位是原因之一，而引起錯位的機制通常都可以套用「拔河理論」。肩胛骨上方內側有提肩胛肌、菱形肌，下方外側有前鋸肌，這些肌肉上下呈互相拉扯的狀態，以保持肩胛......
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