每日朝九晚五做到頹？你好可能已經 burnout！

每天庸庸碌碌，明明有很多事情需要完成，卻總是提不起勁去做，甚至越來越討厭自己的工作。明明昨天已經睡得很多，為甚麼還是那麼累？每天只想仰天長嘯大喊：「心好累！」你也有這些症狀嗎？或許你已經burnout！文章目錄甚麼是 burnout？ Burnout即職業過勞，根據世界衛生組織是因未能處理長期的工作壓力而引致的綜合症。根據ICD......

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