每日朝九晚五做到頹?你好可能已經 burnout!
每天庸庸碌碌,明明有很多事情需要完成,卻總是提不起勁去做,甚至越來越討厭自己的工作。明明昨天已經睡得很多,為甚麼還是那麼累?每天只想仰天長嘯大喊:「心好累!」你也有這些症狀嗎?或許你已經burnout! 文章目錄 甚麼是 burnout? Burnout即職業過勞,根據世界衛生組織是因未能處理長期的工作壓力而引致的綜合症。根據ICD......
每天庸庸碌碌,明明有很多事情需要完成,卻總是提不起勁去做,甚至越來越討厭自己的工作。明明昨天已經睡得很多,為甚麼還是那麼累?每天只想仰天長嘯大喊:「心好累!」你也有這些症狀嗎?或許你已經burnout! 文章目錄 甚麼是 burnout? Burnout即職業過勞,根據世界衛生組織是因未能處理長期的工作壓力而引致的綜合症。根據ICD......