補水效果比單喝水更好！OO水重建肌肉、補充電解質

【早安健康／林昕潔整理編輯】水無庸置疑的對健康有益，但有些飲料同樣能為身體帶來健康好處！紐約註冊營養師及運動生理學家Felicia Stoler認為，每天足量喝水雖然有益健康，但卻無法提供身體抗氧化物、植物營養素，或是其他特定的營養益處。因此，下次需要補水的時候，也考慮以下3種健康飲料，讓身體獲取更多的營養吧！椰子水研究認為，椰子水富含電解質，能夠幫身體補水，運動後飲用效果尤佳。一項刊登於《體育醫......

最新文章

2024新青安房貸申請全攻略：利率、額度與還款期限清境旅遊全攻略：清境一泊二食、景觀餐廳推薦，享受山景美食與悠閒時光！體重過重，危害健康！胃內水球減重手術成效與步驟解析，腸胃專科醫師圖文懶人包 HPE擴展直接液冷超級運算解決方案，推出兩款專為服務供應商與大型企業打造的AI系統傳Sony接下來準備推出掌機將能執行部分PS5平台遊戲，但也可能不會成為上市產品微軟方面也計畫打造一款遊戲掌機

熱門文章

三星推搭載S Pen功能的入門平板Galaxy Tab A 10.1 江戶美食新竹首店進駐大遠百　日式御膳餐點全新登場 | 台灣好新聞 TaiwanHot.net HTC U11 可以胸部感壓 Edge Sense 測試!?!!! 流言終結者實測騎起來完全不費力的米家電助力摺疊自行車開箱文來了！好騎嗎？值得入手嗎？買一套正版 Windows 10 只要台幣 406 元！省錢購買攻略

熱門作者

楊又肇 (Mash Yang) 廖阿輝 Leo 萌咩管理員 ahuiliao ... 看所有作者

熱門來源

Mash-Digi 3C 達人廖阿輝 Zing Gadget 台灣好新聞報傳說中的挨踢部門 ... 看所有來源

關於 Content Party

知名跨領域作家 Mary Pipher 曾說過：Writing to Change the World.（用筆改變這個世界）

我們也如此深信深信著，因此創立了 “Content Party" 這個內容交換服務，媒合作者與媒體，合法取得並供給優質的內容，同時滿足內容的需求，且易於取得。服務的獲利將會回饋予作者，以鼓勵再創作出更好的內容，形成正向循環，以期用內容改變這個世界。

Quick links

Home About Us Login

Contacts

Service
[email protected]

Powered by