頭痛肩頸酸是因為呼吸淺！快跟著做抗老回春呼吸法
【早安健康／張維庭編譯】明明身體檢查數值都還算正常，卻老覺得有哪裡不太對勁，常常覺得暈眩頭痛、吸不太到空氣、容易疲勞，或是肩頸痠痛？其實，萎縮的可能是呼吸肌！日本「主治醫生的診療所」介紹了呼吸的專題，只要改變呼吸法，就能強化呼吸肌，達到抗老回春以及瘦身美肌的效果！現代人普遍有呼吸淺短的問題，呼吸過淺會導致體內氧氣不足，造成肩頸痛、頭痛、暈眩以及容易疲勞等種種問題。而只要呼吸肌強，能夠確實的將氧氣吸......
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