洗澡多2動作，5分鐘提高腦脊髓液循環、美膚消疲勞！
【早安健康／張維庭編譯】眼下總是有著深深的黑眼圈、皮膚暗沉，常常被人說看起來精神很差，而實際上也的確很容易累，總覺得身體很沉重？現代人時常低頭滑手機、前傾使用電腦，不只讓血液循環不良，也導致了腦脊髓液循環不良的人口大增！透過每天五分鐘這樣做，就能輕鬆提高循環，美肌消疲勞！現代人生活習慣 容易導致腦脊髓液循環不良 腦脊髓液（Cerebrospinal ......
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