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【早安健康/繆葶整理編輯】很多人都聽過子宮內膜異位症,可是它究竟是甚麼?其實子宮內膜異位症指的就是原本應存在於子宮內的子宮內膜,長到子宮以外的器官,像是卵巢、輸卵管等地方,造成每月月經周期瘀血無法自這些地方排出,進而感到腫脹、疼痛,甚至影響生育。除了以口服賀爾蒙藥物調整經期之外,根據研究顯示定期運動也可以降低子宮內膜異位症發生的機率。而飲食也有一些應該注意的地方,在《吃對食物從此不用上醫院:77種......