烏賊墨汁穩血壓、增肝臟機能!1招不怕買到臭烏賊
【早安健康/白乙君編譯】台灣常見海鮮「烏賊」,又叫墨魚、花枝,產季橫跨4~9月;而你肯定料想不到,一口即入的小小一隻烏賊,竟然暗藏多種健康功效,不僅能夠提高肝臟機能,穩定血壓,預防心血管疾病,還可以提高免疫力有效抗癌。最後教你一招如何判別新鮮烏賊,上市場也不怕買到臭烏賊。提高肝臟機能,藥物、酒精痛快排出身體要好,肝不能少。肝臟的主要功效在於代謝、解毒、促進膽汁的生成,是跟心臟一樣重要的器官。烏賊所......
【早安健康/白乙君編譯】台灣常見海鮮「烏賊」,又叫墨魚、花枝,產季橫跨4~9月;而你肯定料想不到,一口即入的小小一隻烏賊,竟然暗藏多種健康功效,不僅能夠提高肝臟機能,穩定血壓,預防心血管疾病,還可以提高免疫力有效抗癌。最後教你一招如何判別新鮮烏賊,上市場也不怕買到臭烏賊。提高肝臟機能,藥物、酒精痛快排出身體要好,肝不能少。肝臟的主要功效在於代謝、解毒、促進膽汁的生成,是跟心臟一樣重要的器官。烏賊所......