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《一天》(One Day)記錄著艾瑪和德斯特在二十多年裡的分分合合,從一開始相識時希望與對方發生關係、到相知成為摯友、最後相愛。在這二十多年間,他們各自過著自己意想不到的生活,並且以朋友的身分互相問候、關心。本以為兩人之間暗生的一絲情愫即將逝去時,德斯特卻經歷了人生低谷,在遭遇愛情事業兩失意的時候,他才發現只有她才能為自己那艱難困苦的生活帶來一點甜,原來自己的心裡還是載著那個無法被替代......